第163章
郁铮收拾了东西，一手撑头看孔铛铛的水下化妆教学。
孔铛铛释放膀胱，孙淼替她关灯，林翘说晚安，赵之心说：好梦。
物流仓内一片漆黑，唯剩电脑光。
郁铮脱下眼镜，嘴角歪叼着根烟。
良久，鼠标点击页面，进入后台邮箱。
蜷曲的刘海有一撮掉至眼侧，影响了郁铮视线。他闭眼，再睁开，屏幕小字依旧模糊。
他咬着烟头深吸一口，两颊凹出深陷，条条褶子，瘦得多是皮。
将烟扔了，两手平放键盘，郁铮指端熟稔敲击。一串密码，确认——
三年未曾登陆的邮箱，收件爆满，几近瘫痪。
搜索了联络人，写信，发送，签名空白。
郁铮做完一切迅速关了电脑，去床头摸药，止疼药，还是孔铛铛最喜欢的特效药。
作者有话说：
胖有三种，脂肪多，肌肉大，还有就是水肿。文里为了诌得全面，就把这三种在一个短时期内全安在女主一人身上了。
水肿问题人人都有，即使今天没有，年龄大，或者睡前多喝了点水也会有。虽然我见过的完全水肿性肥胖并不多（大部分还都是肥肉多），但长期水肿真的是一个挺严重的问题，不仅虚胖不说，体质也不会好。
饮食和运动，不用说，肯定改善水肿。一般像薏米、红豆、咖啡、荞麦茶这种利尿类食品都能排水。但是身为女生，某些豆制品和薏米需要注意不要长期大量吃，薏米是凉性，豆制品尤其是黑豆之类对经期有一定影响，反正小心点好。
另外就是针对水肿最快最有效的方法，当然是按摩，一般都是按摩淋巴位帮排水。这里就不得不把按摩的好帮手——各大品牌纤体产品拿出来show一下了。其实美体也分各种类型，不是说纤体一个词就把所有功能都囊括了：
#第一类就是磨砂，这东西表面看跟减肥没啥关系，然而这是使用任何纤体产品的前提。如果你身上有死皮，角质层又厚，那么之后无论买多贵多有效的纤体精华或者霜，都特么没任何卵用，纯粹浪费钱。
推一个价格还算合理的最爱：bliss热盐磨砂。之前就讲过，它是唯一一个能令我上臂外侧很多小粉刺全部消失的东东，比那些果酸水杨酸乳液还有效。而且是磨完之后立马见效，当然过一两个礼拜还会再长，但长得也会相对较少。不确定对所有人都有效，因为我给别人推荐，多数人都嫌味道不好不吃安利，而且人家辣么瘦，手臂也没有小粉刺的问题。所以此处仅代表个人意见。
顺便说下娇韵诗磨砂，味道很好，能磨干净，干皮用力会痛，能用在nipple等敏感部位。另外oh baby、契尔氏、bliss其他款之类对我来说都没有太大区别，能磨干净别给我磨破就行。仍然吐槽几个磨着磨着颗粒就消失的the body shop、lush之类的，有人皮细大概能磨干净，我是觉得完全没有用，并且！它还假滑给你制造假象，让你以为它很好……ps，我身体是混干，不是油皮，有人觉得像这种磨着磨着就消失的会更滋润而且舒服，像欧缇丽，我仅代表个人意见，没有任何指责此类磨砂的意图……
#第二类纤体产品，就是排水肿，附加紧致去纹路和橘皮。像最有名的娇韵诗红魔晶，它不是给你击碎脂肪的，是瞬间紧致并且排水肿的！味道已经达到我的最爱，记得我高中没改版那时候味道才是巅峰，现在早不如以前了……
但是比起红魔晶，娇韵诗的排水油才是真正完全针对水肿。它有特殊撸法，用完还要冷水从脚底往上冲，总之是有效的，比它对水肿更有效的涂抹类产品，讲真……一时之间想不出来。
除了娇韵诗，其实每家纤体大部分显著的功效都是消水肿，像bliss瘦腰瘦腿和它那个按摩机，碧欧泉主打□□那款，valmont，pixel，somatoline，另外各种乱七八糟的院线品牌，日本药妆店火爆款，多到记不清……无论它们打着什么旗号，如果产品中没有消水肿这个功能，我们根本就不可能发现它有多强的塑身效果，也就不可能掏腰包。
明明大部分的功效来自于排水，偏偏商家却喜欢误导别人说这是纤体，搞得很多人到现在都没有分清楚水肿和脂肪到底有什么区别……
#第三类，当然就是那种所谓针对顽固脂肪的纤体乳和精华，这个娇韵诗也有，叫什么我忘了，白色质地，香味不怎么好，bliss也有，碧欧泉也有，pixel也有，somatoline更是多数都指着这个做卖点，同时也都会有相配套的按摩板、滚轮按摩。这里我仅代表我自己，表示每次只要人家说消脂有用，我基本都会跑去买，然而结论却是：去你妹浪费我人民币！
事实上纤体乳配合按摩手法和按摩板都很好用，但是它更多的还是针对淋巴按摩排水以及紧致去橘皮，像娇韵诗板子上的那些细齿，还能帮助你改善皮肤，在减肥期对抗皮肤松弛，但它却绝对不可能帮你消脂肪！
的确，有些人用它变瘦了，一种可能，你知道特殊手法按完全身之后有多累吗，那就已经是主动运动了，而且1个多钟头下来我手臂都快累出肌肉了……这种按摩一个月到半年能不瘦吗？
还有一种瘦的多的人，人家有去运动会跟你说吗，你以为涂个纤体霜躺床上就能瘦，做什么白日梦！
#最后一类，按摩机。大体分两种，震动和吸尘器，所有震动类产品，尤其戴肚子上，那不是浪费钱，而是浪费的同时对身体还有害！我家里现在还有小学时候各种明星做代言的脂肪粉碎机，它令我的小腿肌肉变形到十来年之后还没恢复我会告诉你？
还有一种像穿着太空衣去做吸尘器的那种（各种机子感觉不一样，此处仅是类比），如bliss的机子就有点这种意思，这个是排水的，它有效，但它不是去脂的。
最后总结，其实我用过的不止上面提到的，就是用的太多我自己都记不住，各种特么贵死人的溶脂精华更不用说了，它到底要不要买？要买，但是买之前请明确，我是为了去水肿并且紧致皮肤而买，尤其是橘皮多或者处于减肥期的人，你的皮会松，这种纤体紧致产品非常需要。
身上水分大的人，按摩板的辅助功效也尤其好用。
但是肉多的妹纸，如果想指望这些东西能给你去脂，真的，不要抱太大幻想。
最后的最后，说下纤体中心的各种高科技机器，玛花舒适堡的冷暖、绷带、太空舱、照什么灯，还有其他激光、电击、针灸……千奇百怪，想知道它们有没有效果，推荐去关注一下郑欣宜前后的变化，她曾经也是某家纤体的代言，看看这种一次十几二十万的疗程是否有效吧。
虽然不知道其他人有没有，反正我没有。我没变瘦，按合约规定要赔钱，但是也没人赔我钱，因为那种合约的主动权永远都在商家手里……
ps，抽脂，请了解它的复杂性，如果割双眼皮是被树叶划个小口子，抽脂就是拿刀子去割你的大动脉，并不科学的类比高难度……
以下为重复防盗，重复的字数不计费，请见到此预警直接跳过！！！
“这次班会，主要意义呢，就是向各位强调下军训后英语摸底考的重要性。众所周知，英语不过四级，普通大学文凭都没有，在申大不过六级，一样拿不到毕业证。所以这次摸底考的成绩很重要，直接决定你们大一大二的英语分班。如果发挥不好没有达到进入高级班的分班线，再加上你们大学期间不努力，很容易就会导致六级不过，毕业延长。
“所以不要觉得进了申大就进了保险箱，以前的确有为了四六级毕不了业的先例。在这里，我还是希望大家能够重视起来，毕竟英语是一项非常重要的沟通技能。就拿我们学院来说吧，外教的比例占到将近两成，虽然大部分都不负责学士课程教学，但如果你遇到他们，能像李老师我一样流利地上前对话吗？”
“切——！”教室里顿时响起一片不买账的嫌弃声。
“不要‘切’，摸底测验考好了再来‘切’。”
待班会结束——“孔铛铛同学是哪位，请留一下。”
孔铛铛早知如此，班主任留她是为了讲开学典礼新生致辞的事。
“……你是我们学院唯一的高考状元，而且新生发言也不是每个学院都能有的殊荣，这次好不容易轮到经管——不。”意识到说错话，李老师顿了顿，“总之院领导对新生致辞很重视，如果你愿意的话，先去写一份发言稿，军训结束之前交给我。院里还有其他候选人，到时会一起筛选比对。如果到时能够成功上台演讲，证明你已在四千多名大一新生中脱颖而出，机会难得，不要错失。”
孔铛铛用力点头的同时，想起上辈子自己在被班主任叫出人群的霎那，看到对方眼中对于她容貌的诧异与反感。
“怎么戴着口罩，”李老师这时问，“是感冒了吗？”
孔铛铛摇头：“起了几颗痘痘，不严重。李老师放心，我一定好好写发言稿，争取代表新生发言，为我们学院争光。”
班主任表示满意，待孔铛铛出教室时，却看到姚澜澜等在门口。
仍旧是那股蜂蜜油桃的甜香，从她身侧飘过去，凑到了李老师面前。
“李老师，听说学院要选大一新生做入学演讲，我能不能也参加竞争？”
貌美的人，哪怕说句话，都有股叫人为之一振的魔力。
孔铛铛释放膀胱，孙淼替她关灯，林翘说晚安，赵之心说：好梦。
物流仓内一片漆黑，唯剩电脑光。
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良久，鼠标点击页面，进入后台邮箱。
蜷曲的刘海有一撮掉至眼侧，影响了郁铮视线。他闭眼，再睁开，屏幕小字依旧模糊。
他咬着烟头深吸一口，两颊凹出深陷，条条褶子，瘦得多是皮。
将烟扔了，两手平放键盘，郁铮指端熟稔敲击。一串密码，确认——
三年未曾登陆的邮箱，收件爆满，几近瘫痪。
搜索了联络人，写信，发送，签名空白。
郁铮做完一切迅速关了电脑，去床头摸药，止疼药，还是孔铛铛最喜欢的特效药。
作者有话说：
胖有三种，脂肪多，肌肉大，还有就是水肿。文里为了诌得全面，就把这三种在一个短时期内全安在女主一人身上了。
水肿问题人人都有，即使今天没有，年龄大，或者睡前多喝了点水也会有。虽然我见过的完全水肿性肥胖并不多（大部分还都是肥肉多），但长期水肿真的是一个挺严重的问题，不仅虚胖不说，体质也不会好。
饮食和运动，不用说，肯定改善水肿。一般像薏米、红豆、咖啡、荞麦茶这种利尿类食品都能排水。但是身为女生，某些豆制品和薏米需要注意不要长期大量吃，薏米是凉性，豆制品尤其是黑豆之类对经期有一定影响，反正小心点好。
另外就是针对水肿最快最有效的方法，当然是按摩，一般都是按摩淋巴位帮排水。这里就不得不把按摩的好帮手——各大品牌纤体产品拿出来show一下了。其实美体也分各种类型，不是说纤体一个词就把所有功能都囊括了：
#第一类就是磨砂，这东西表面看跟减肥没啥关系，然而这是使用任何纤体产品的前提。如果你身上有死皮，角质层又厚，那么之后无论买多贵多有效的纤体精华或者霜，都特么没任何卵用，纯粹浪费钱。
推一个价格还算合理的最爱：bliss热盐磨砂。之前就讲过，它是唯一一个能令我上臂外侧很多小粉刺全部消失的东东，比那些果酸水杨酸乳液还有效。而且是磨完之后立马见效，当然过一两个礼拜还会再长，但长得也会相对较少。不确定对所有人都有效，因为我给别人推荐，多数人都嫌味道不好不吃安利，而且人家辣么瘦，手臂也没有小粉刺的问题。所以此处仅代表个人意见。
顺便说下娇韵诗磨砂，味道很好，能磨干净，干皮用力会痛，能用在nipple等敏感部位。另外oh baby、契尔氏、bliss其他款之类对我来说都没有太大区别，能磨干净别给我磨破就行。仍然吐槽几个磨着磨着颗粒就消失的the body shop、lush之类的，有人皮细大概能磨干净，我是觉得完全没有用，并且！它还假滑给你制造假象，让你以为它很好……ps，我身体是混干，不是油皮，有人觉得像这种磨着磨着就消失的会更滋润而且舒服，像欧缇丽，我仅代表个人意见，没有任何指责此类磨砂的意图……
#第二类纤体产品，就是排水肿，附加紧致去纹路和橘皮。像最有名的娇韵诗红魔晶，它不是给你击碎脂肪的，是瞬间紧致并且排水肿的！味道已经达到我的最爱，记得我高中没改版那时候味道才是巅峰，现在早不如以前了……
但是比起红魔晶，娇韵诗的排水油才是真正完全针对水肿。它有特殊撸法，用完还要冷水从脚底往上冲，总之是有效的，比它对水肿更有效的涂抹类产品，讲真……一时之间想不出来。
除了娇韵诗，其实每家纤体大部分显著的功效都是消水肿，像bliss瘦腰瘦腿和它那个按摩机，碧欧泉主打□□那款，valmont，pixel，somatoline，另外各种乱七八糟的院线品牌，日本药妆店火爆款，多到记不清……无论它们打着什么旗号，如果产品中没有消水肿这个功能，我们根本就不可能发现它有多强的塑身效果，也就不可能掏腰包。
明明大部分的功效来自于排水，偏偏商家却喜欢误导别人说这是纤体，搞得很多人到现在都没有分清楚水肿和脂肪到底有什么区别……
#第三类，当然就是那种所谓针对顽固脂肪的纤体乳和精华，这个娇韵诗也有，叫什么我忘了，白色质地，香味不怎么好，bliss也有，碧欧泉也有，pixel也有，somatoline更是多数都指着这个做卖点，同时也都会有相配套的按摩板、滚轮按摩。这里我仅代表我自己，表示每次只要人家说消脂有用，我基本都会跑去买，然而结论却是：去你妹浪费我人民币！
事实上纤体乳配合按摩手法和按摩板都很好用，但是它更多的还是针对淋巴按摩排水以及紧致去橘皮，像娇韵诗板子上的那些细齿，还能帮助你改善皮肤，在减肥期对抗皮肤松弛，但它却绝对不可能帮你消脂肪！
的确，有些人用它变瘦了，一种可能，你知道特殊手法按完全身之后有多累吗，那就已经是主动运动了，而且1个多钟头下来我手臂都快累出肌肉了……这种按摩一个月到半年能不瘦吗？
还有一种瘦的多的人，人家有去运动会跟你说吗，你以为涂个纤体霜躺床上就能瘦，做什么白日梦！
#最后一类，按摩机。大体分两种，震动和吸尘器，所有震动类产品，尤其戴肚子上，那不是浪费钱，而是浪费的同时对身体还有害！我家里现在还有小学时候各种明星做代言的脂肪粉碎机，它令我的小腿肌肉变形到十来年之后还没恢复我会告诉你？
还有一种像穿着太空衣去做吸尘器的那种（各种机子感觉不一样，此处仅是类比），如bliss的机子就有点这种意思，这个是排水的，它有效，但它不是去脂的。
最后总结，其实我用过的不止上面提到的，就是用的太多我自己都记不住，各种特么贵死人的溶脂精华更不用说了，它到底要不要买？要买，但是买之前请明确，我是为了去水肿并且紧致皮肤而买，尤其是橘皮多或者处于减肥期的人，你的皮会松，这种纤体紧致产品非常需要。
身上水分大的人，按摩板的辅助功效也尤其好用。
但是肉多的妹纸，如果想指望这些东西能给你去脂，真的，不要抱太大幻想。
最后的最后，说下纤体中心的各种高科技机器，玛花舒适堡的冷暖、绷带、太空舱、照什么灯，还有其他激光、电击、针灸……千奇百怪，想知道它们有没有效果，推荐去关注一下郑欣宜前后的变化，她曾经也是某家纤体的代言，看看这种一次十几二十万的疗程是否有效吧。
虽然不知道其他人有没有，反正我没有。我没变瘦，按合约规定要赔钱，但是也没人赔我钱，因为那种合约的主动权永远都在商家手里……
ps，抽脂，请了解它的复杂性，如果割双眼皮是被树叶划个小口子，抽脂就是拿刀子去割你的大动脉，并不科学的类比高难度……
以下为重复防盗，重复的字数不计费，请见到此预警直接跳过！！！
“这次班会，主要意义呢，就是向各位强调下军训后英语摸底考的重要性。众所周知，英语不过四级，普通大学文凭都没有，在申大不过六级，一样拿不到毕业证。所以这次摸底考的成绩很重要，直接决定你们大一大二的英语分班。如果发挥不好没有达到进入高级班的分班线，再加上你们大学期间不努力，很容易就会导致六级不过，毕业延长。
“所以不要觉得进了申大就进了保险箱，以前的确有为了四六级毕不了业的先例。在这里，我还是希望大家能够重视起来，毕竟英语是一项非常重要的沟通技能。就拿我们学院来说吧，外教的比例占到将近两成，虽然大部分都不负责学士课程教学，但如果你遇到他们，能像李老师我一样流利地上前对话吗？”
“切——！”教室里顿时响起一片不买账的嫌弃声。
“不要‘切’，摸底测验考好了再来‘切’。”
待班会结束——“孔铛铛同学是哪位，请留一下。”
孔铛铛早知如此，班主任留她是为了讲开学典礼新生致辞的事。
“……你是我们学院唯一的高考状元，而且新生发言也不是每个学院都能有的殊荣，这次好不容易轮到经管——不。”意识到说错话，李老师顿了顿，“总之院领导对新生致辞很重视，如果你愿意的话，先去写一份发言稿，军训结束之前交给我。院里还有其他候选人，到时会一起筛选比对。如果到时能够成功上台演讲，证明你已在四千多名大一新生中脱颖而出，机会难得，不要错失。”
孔铛铛用力点头的同时，想起上辈子自己在被班主任叫出人群的霎那，看到对方眼中对于她容貌的诧异与反感。
“怎么戴着口罩，”李老师这时问，“是感冒了吗？”
孔铛铛摇头：“起了几颗痘痘，不严重。李老师放心，我一定好好写发言稿，争取代表新生发言，为我们学院争光。”
班主任表示满意，待孔铛铛出教室时，却看到姚澜澜等在门口。
仍旧是那股蜂蜜油桃的甜香，从她身侧飘过去，凑到了李老师面前。
“李老师，听说学院要选大一新生做入学演讲，我能不能也参加竞争？”
貌美的人，哪怕说句话，都有股叫人为之一振的魔力。