第64章 拜师学艺
“那边有两个木桶，你先帮我拿过来。”
陈飞走到水井边，弯腰拿起地上的两个水桶，入手时掂量了一下，每只空木桶约有两斤多的样子。
“你先学习扎马步，腰部要下沉，眼睛平视前方，呼吸尽量平稳，双手提着木桶向前平举，这是锻炼你的下盘和臂力。”
“……先蹲半小时再说。”
“半小时后，可休息十分钟，然后继续半小时，一直到你精疲力尽为止。”
彪哥吩咐完陈飞后，也在一边提着哑铃独自锻炼起来，眼角的视线时不时扫过陈飞，既有一丝担心，也有一丝审视的味道，生怕这唯一的徒弟吃不得苦跑路了。
陈飞不想让对方小瞧，咬着牙坚持完第一天的扎马步考验，身上的衣衫早已湿透，仿佛整个人从水中捞出来一般，双臂和双腿不停打着颤，走着走着就要随时摔倒在地。
彪哥帮他按摩肌肉几分钟后，又开始了第二组训练。
双腿成八字形站在地上，手上举着白蜡杆，下半身不动，上半身在空中一遍又一遍的画着椭圆圆圈，像一截在风中摇晃的杨柳枝。
花圈时头部尽量朝后仰，一直仰到视线看得见后方的柳树树冠为止。
头部垂向前时，手臂自然的向前方挥出，在空中划过半圈后又朝后，如此反复，旨在锻炼身体的平衡性和腰部协调性，尤其是对身体重心的掌控。
几圈下来，陈飞就头昏目眩腹中涌酸水，直接想吐。
傍晚的时候，练的是向上踢腿，地上压腿，虽没有白天的两组训练变态，但时不时扯到筋脉的感觉，让陈飞想到了一句流行的网络术语。
步子迈大了容易扯到蛋。
陈飞就被扯到过几次，一直到他被按住双腿在地面练习劈一字时，对方突然出现在他身后，猛的按住他肩膀向下一压。
啊！
那酸爽的感觉，让他一生难忘，谁经历过谁知道。
之后的时间中，陈飞早出晚归，在彪哥这里学习摔跤，直到一个月后才正式接触技巧训练。
彪哥先教了他三招。
第一招为近身。
摔跤讲究’沾之即跌’，首先你要靠近对方，和对方产生身体接触，这个过程不仅要快，还要考虑到对方的躲闪和攻击。
近身的过程中脚步左右摇晃，重心忽左忽右，出其不意靠近对方。
第二招叫重心控制。
和对方肢体接触后，要第一时间控制住对方的重心，如手臂捏住对方的手腕或者肩部，左右拉扯，让对方的重心一直处于不稳中。
第三招叫过肩摔。
这是一个套路，也是摔跤中最常见的一种招式。
捏住对方一只手臂，用力向前拉扯，使其重心不稳；
然后迅速转身，用臀部顶住对方的腹部，使其脚步腾空；
最后上身向前倾，手臂用力牵引，一直到把对方摔倒在地，完成过肩摔的整个流程。
若过肩摔成功后，后面还会接一个锁技，但陈飞属于初学者，彪哥也只是随口提了一句，并没有亲身示范。
就算如此，陈飞这几个月的学习也是收获满满，最直观的反应就是力量变大，饭量大增，胸肌隆起，腰部的软肉都变成了一块块肌肉。
而对于摔跤技巧的运用，他有了更深的理解。
摔跤的核心要点是控制住自己的重心，破坏掉对方的重心，以踢、打、摔、拿为手段克敌制胜，最后搭配关节技制服对方，取得胜利。
在这个过程中，除了对攻击方的体力、力量和身体协调性有很高的要求外，还有一个忌讳点，就是双腿一定要保持和地面随时接触，就算是踢腿使袢子时，也要‘踢腿不过膝’。
摔跤者的力量源于脚下的大地，并没有太多花哨的动作，像拳皇游戏中的角色那种狂拽酷技能，只存在于脑海想象中，并不实用。
几个月后，陈飞和彪哥的关系熟悉了，两人亦师亦友，经常在一起讨论武学，互相切磋，每次都是陈飞被虐的不要不要的。
而对于彪哥的性格，他也了解得差不多了，可以说是一个标准的武痴，空有一身本领，而缺乏生存挣钱之道。
现实生活中这种人比比皆是，陈飞有心帮他改变，几次都被对方拒绝。
而彪哥每个月的月尾几天，总会一个人背着背包外出，直到下月月头才会回来，陈飞也不知他去了哪里，不方便多问。
某天彪哥照例收拾行李离开后，陈飞在院中练习了一会力量，突然心中一紧，那消失许久的系统提示音又出现在耳边。
“叮！影视世界心愿收集行动即将开启，请宿主做好准备。”
“周遵锋是一个独行侠，也是一名雇佣兵，常年厮杀在战斗前线的过程中，身边的战友一个个死去，而在尔虞我诈的丛林法则中，朋友，是一件奢侈而难忘的的东西。”
“他很孤独，他不甘寂寞，他并不属于这里，在蝴蝶岛的国际监狱中，他无时无刻不在计划着一个新的行动，而此时，新朋友的出现，让他品尝到了久违的友谊，那是一种让人怀恋的味道，芬芳中带着甘甜……”
“任务目标：获知周遵锋心愿，并帮他达成心愿，让他不留遗憾。”
“任务难度：一颗星。”
“任务将在十分钟后正式开启，请宿主做好准备。”
一连串信息提示音在陈飞的耳边出现，他面色凝重的瞅了瞅周边，快步关上小院大门，又心神不定的回到瓦房中间的客厅中，独自坐在木椅上。
让他期待的第二个任务终于出现了，但相比之上一次，任务难度提升到一颗星，这说明他在副本中会随时遇到危险。
让他心有余悸的是，若按这种势头发展下去，以后的任务副本说不定越来越难。
陈飞又瞅了瞅出现在面前的一张半透明光幕，光幕中自己的信息也出现了变化。
宿主：陈飞
心愿值：2点
技能：中国式摔跤（未完成）
物品：人民币2万7
任务积分：1分
让他心安的是，现实中学会的技能果然能带入影视世界中，这坚定了他在现实中变强的决心。
而仅剩的2点心愿值，让他多了一种预感，恐怕在未来能发挥出极大的作用。
陈飞走到水井边，弯腰拿起地上的两个水桶，入手时掂量了一下，每只空木桶约有两斤多的样子。
“你先学习扎马步，腰部要下沉，眼睛平视前方，呼吸尽量平稳，双手提着木桶向前平举，这是锻炼你的下盘和臂力。”
“……先蹲半小时再说。”
“半小时后，可休息十分钟，然后继续半小时，一直到你精疲力尽为止。”
彪哥吩咐完陈飞后，也在一边提着哑铃独自锻炼起来，眼角的视线时不时扫过陈飞，既有一丝担心，也有一丝审视的味道，生怕这唯一的徒弟吃不得苦跑路了。
陈飞不想让对方小瞧，咬着牙坚持完第一天的扎马步考验，身上的衣衫早已湿透，仿佛整个人从水中捞出来一般，双臂和双腿不停打着颤，走着走着就要随时摔倒在地。
彪哥帮他按摩肌肉几分钟后，又开始了第二组训练。
双腿成八字形站在地上，手上举着白蜡杆，下半身不动，上半身在空中一遍又一遍的画着椭圆圆圈，像一截在风中摇晃的杨柳枝。
花圈时头部尽量朝后仰，一直仰到视线看得见后方的柳树树冠为止。
头部垂向前时，手臂自然的向前方挥出，在空中划过半圈后又朝后，如此反复，旨在锻炼身体的平衡性和腰部协调性，尤其是对身体重心的掌控。
几圈下来，陈飞就头昏目眩腹中涌酸水，直接想吐。
傍晚的时候，练的是向上踢腿，地上压腿，虽没有白天的两组训练变态，但时不时扯到筋脉的感觉，让陈飞想到了一句流行的网络术语。
步子迈大了容易扯到蛋。
陈飞就被扯到过几次，一直到他被按住双腿在地面练习劈一字时，对方突然出现在他身后，猛的按住他肩膀向下一压。
啊！
那酸爽的感觉，让他一生难忘，谁经历过谁知道。
之后的时间中，陈飞早出晚归，在彪哥这里学习摔跤，直到一个月后才正式接触技巧训练。
彪哥先教了他三招。
第一招为近身。
摔跤讲究’沾之即跌’，首先你要靠近对方，和对方产生身体接触，这个过程不仅要快，还要考虑到对方的躲闪和攻击。
近身的过程中脚步左右摇晃，重心忽左忽右，出其不意靠近对方。
第二招叫重心控制。
和对方肢体接触后，要第一时间控制住对方的重心，如手臂捏住对方的手腕或者肩部，左右拉扯，让对方的重心一直处于不稳中。
第三招叫过肩摔。
这是一个套路，也是摔跤中最常见的一种招式。
捏住对方一只手臂，用力向前拉扯，使其重心不稳；
然后迅速转身，用臀部顶住对方的腹部，使其脚步腾空；
最后上身向前倾，手臂用力牵引，一直到把对方摔倒在地，完成过肩摔的整个流程。
若过肩摔成功后，后面还会接一个锁技，但陈飞属于初学者，彪哥也只是随口提了一句，并没有亲身示范。
就算如此，陈飞这几个月的学习也是收获满满，最直观的反应就是力量变大，饭量大增，胸肌隆起，腰部的软肉都变成了一块块肌肉。
而对于摔跤技巧的运用，他有了更深的理解。
摔跤的核心要点是控制住自己的重心，破坏掉对方的重心，以踢、打、摔、拿为手段克敌制胜，最后搭配关节技制服对方，取得胜利。
在这个过程中，除了对攻击方的体力、力量和身体协调性有很高的要求外，还有一个忌讳点，就是双腿一定要保持和地面随时接触，就算是踢腿使袢子时，也要‘踢腿不过膝’。
摔跤者的力量源于脚下的大地，并没有太多花哨的动作，像拳皇游戏中的角色那种狂拽酷技能，只存在于脑海想象中，并不实用。
几个月后，陈飞和彪哥的关系熟悉了，两人亦师亦友，经常在一起讨论武学，互相切磋，每次都是陈飞被虐的不要不要的。
而对于彪哥的性格，他也了解得差不多了，可以说是一个标准的武痴，空有一身本领，而缺乏生存挣钱之道。
现实生活中这种人比比皆是，陈飞有心帮他改变，几次都被对方拒绝。
而彪哥每个月的月尾几天，总会一个人背着背包外出，直到下月月头才会回来，陈飞也不知他去了哪里，不方便多问。
某天彪哥照例收拾行李离开后，陈飞在院中练习了一会力量，突然心中一紧，那消失许久的系统提示音又出现在耳边。
“叮！影视世界心愿收集行动即将开启，请宿主做好准备。”
“周遵锋是一个独行侠，也是一名雇佣兵，常年厮杀在战斗前线的过程中，身边的战友一个个死去，而在尔虞我诈的丛林法则中，朋友，是一件奢侈而难忘的的东西。”
“他很孤独，他不甘寂寞，他并不属于这里，在蝴蝶岛的国际监狱中，他无时无刻不在计划着一个新的行动，而此时，新朋友的出现，让他品尝到了久违的友谊，那是一种让人怀恋的味道，芬芳中带着甘甜……”
“任务目标：获知周遵锋心愿，并帮他达成心愿，让他不留遗憾。”
“任务难度：一颗星。”
“任务将在十分钟后正式开启，请宿主做好准备。”
一连串信息提示音在陈飞的耳边出现，他面色凝重的瞅了瞅周边，快步关上小院大门，又心神不定的回到瓦房中间的客厅中，独自坐在木椅上。
让他期待的第二个任务终于出现了，但相比之上一次，任务难度提升到一颗星，这说明他在副本中会随时遇到危险。
让他心有余悸的是，若按这种势头发展下去，以后的任务副本说不定越来越难。
陈飞又瞅了瞅出现在面前的一张半透明光幕，光幕中自己的信息也出现了变化。
宿主：陈飞
心愿值：2点
技能：中国式摔跤（未完成）
物品：人民币2万7
任务积分：1分
让他心安的是，现实中学会的技能果然能带入影视世界中，这坚定了他在现实中变强的决心。
而仅剩的2点心愿值，让他多了一种预感，恐怕在未来能发挥出极大的作用。