第45章
搭档：“是的，她是同性恋。”
我：“嗯，但我不理解她是怎么转变到反社会思维的，纯粹的压抑？”
搭档：“结合她的性格，我觉得也说得通。”
我又看了一眼手里本子上的记录：“她的性格……家庭环境……还有哪些？工作性质？”
搭档抱着肩靠在门边：“嗯，这些全被包括在内，而且还有最最重要的一点。”
我：“什么？”
搭档：“她那种略带扭曲，却又不得不遵从的自我认知。”
我：“你这句话太文艺范儿了，我没听懂。”
搭档笑了：“让我分步骤来说吧。你看，她的家庭环境不用多解释了吧？催眠之前她自己形容过，是偏于刻板、严肃的那种，这意味着什么？一个框架，对吧？在这种环境下成长起来的孩子，通常会划分为两个极端，要么很反叛，要么很古板、固执。但有意思的是，通常反叛的那个内心是古板的，而看似古板的那类，内心却是极度反叛的，甚至充满了极端情绪和各种夸张的、蠢蠢欲动的念头。她就是第二种。说到这儿为止，已经有两个框架在限制她了。”
我：“嗯，家庭气氛和家庭气氛培养出的外在性格特征。”
搭档：“ok，第三个框架来自于她的工作性质：法律相关。我觉得这点也无需解释。那么至此，在这三重框架的圈定内，她的所有想法都应该是被压制的，这从她对于自我内心的描述就能看得出来：荒芜、凄凉、低迷，一个末日般的场景。但也正是这个场景反而能证明她对感情的渴望以及期待。在一片荒芜之中，就是她住的地方——那个小木屋。假如没有那个木屋，我倒是觉得她的情况比现在糟得多，因为那意味着绝望。”
我点了下头：“是这样，这个我也留意到了。”
搭档：“但是木屋里面的陈设简单到极致，对吧？充斥其中最多的就是书，一些根本打不开的书。为什么是这样，你想过吗？”
我：“嗯……应该是她不愿意打开。”
搭档：“正确。那她为什么不愿打开呢？”
我：“这个……我想想……应该是……书名？就是书名的原因吧？”
搭档：“非常正确，就是这样的。那些书的书名全部都是各种禁止类的，所以她不愿意打开，所以她的房间没有任何能提供休息的地方，连床都没有，所以她才会把那些象征着男性的衣服都收进箱子，而不是像正常的衣物那样挂着……现在我们再跳回来，我刚刚说道，她那扭曲，却又不得不遵从的自我认知……现在你明白这句话了？”
我仔细整理了一遍思路：“……原来是这样……那么，她把男性化的衣物藏起来，其实就是说，她所隐藏的是同性性取向……她从小成长的环境，她对自我的认知，她工作的性质，让她必须压制同性性取向的冲动，因为她认为这违反了她的外在约束和自我约束……”
搭档：“是的，当没有任何突破口的时候，这股被压制的力量就只能乱窜了。仿佛是一头被关在笼子里的野兽一样，疯狂地乱撞着。这时已经不是找到门的问题，而是更可怕的：毁掉整个笼子。或者我们换个说法：毁掉一切限制，让能够限制自己的一切都崩坏，让所有框架不复存在！”
我：“是的……法外之地……”
搭档：“根源只在于她无法表达出自己的性取向……”
我：“那你打算怎么解决这个问题呢？”
搭档摇摇头：“没有什么我们能解决的。”
我：“啊？你要放弃？”
搭档：“不啊，只要明白告诉她就是了。”
我：“就这么简单？”
搭档点点头：“真的就是这么简单，有时候不需要任何恢复或者治疗，只需要一个肯定的态度。”
我：“呃……我总觉得……”
搭档：“什么？”
我：“我是说，我怕这样做会给她带来麻烦。你知道的，虽然我们大家都在说工作是工作，生活是生活，但其实工作也是生活的一部分，很多时候必定会影响到，我只是有些担心。”
搭档：“你什么都不需要担心，我们生来就是要应对各种问题的，每一天都是。”
我又看了一眼催眠室，点了点头。
搭档：“走吧，她还等着呢。”说着，搭档抓住通往催眠室的门把手。不过，他并没拉开门，而是扶着把手停了一会儿。
我：“怎么？”
搭档转过身：“我刚想起来一件事儿。”
我：“什么？”
搭档：“她对内心的描述，很像某个同性恋诗人在一首诗中所描绘过的场景。”
我：“荒芜的那个场景？”
搭档点点头：“是的。”
我：“原来是这样……”我透过玻璃门看着催眠室的她，她此时也正在望着我们。
搭档：“虽然她从事的职业是法律相关，但是她却活在框架里太久了，能够替别人脱罪，却无法赦免自己……就像是对法律条款的依赖一样，她的自我释放也需要一个裁决才能赦免自己……”
我：“一会儿你和她谈的时候，是要给她一个无罪的裁决吗？”
搭档压下门把手：“不，她需要的，只是一声无罪的叹息。”
尾注（代后记）
问：催眠真的不是睡眠吗？
答：关于这一点，我可以给出肯定的答案——催眠不是睡眠。
问：催眠与睡眠之间最大的不同是什么？
答：这两者之间最大的不同是：睡眠具有自我主导意识（潜意识层面的，而不是意识层面的）。在睡眠状态下，潜意识活动和本能反应有着直接的主导权和信息交换功能。例如：在睡眠状态下，你所扮演的角色通常是自由且不确定的，你的自我角色定位具有很大的随机性。当然，这并不是真的随机，而是由潜意识所决定的。同时，在睡眠当中，外界的一些情况变化会使你出于本能地接收到，并且反应到梦境中——比如环境稍微变得有点儿凉，那么很可能你会梦到自己衣服穿少了，或者正身处在寒冷地带，诸如此类。
而在催眠状态下，潜意识主导权或被削弱，或被交出，同时与本能反应的信息交换也相对减少了很多。例如：在催眠状态中，被催眠者的角色定位很单一，要么是重现某个场景中曾有的固定角色，要么是观察者身份，这是由催眠师所决定的，被催眠者没有其他选择。同时，环境变化所带来的影响并没有那么严重（当然，假如剧烈的环境变化还是会对被催眠者有影响，所以催眠时需要一个安静且不被打扰的环境）。
问：我曾经尝试过被催眠，没有成功。催眠不是对所有人有效吗？
答：催眠的确不是对所有人有效的，有极少的一部分人很难被催眠，因为他们自我警戒意识很强。但你刚刚所说的这种情况我认为不是那么简单。首先我想知道：当时你被催眠的动机是什么呢？仅仅是好奇尝试？还是打算验证？或者出于心理问题而必须进入到催眠中去找到源头？我猜是前两种情况吧？那么我会很负责地说明，没有主题的催眠是很不容易成功的。催眠并非想起来就催个眠，看看这是不是真的，或者是否好玩儿。催眠的动机和催眠后所需要获取的主题都是催眠不可或缺的一部分。出发点的不同可以直接影响到催眠效果，所以大多数时候，催眠本身是和心理诊疗有着捆绑关系的一个特定存在，假如脱离出这种关系，那么催眠则很难具有效力和专业性。仅仅是出于好奇的话，当然很难被催眠成功，因为在这种情况下，被催眠者的警觉度非常高，对于催眠也会有额外的阻抗——质疑。但如果是出于解决心理问题的催眠，那么肯定是有主题的，被催眠者也会相对来说更容易接受催眠。那时你顾不上质疑“催眠是真的吗？”，而是更关注“我的问题怎么解决？”。除了这些之外，还有一个关键点：催眠师的专业性。
另外，请不要相信魔术师的表演——那只是表演。
问：那为什么一些表演性质的群体催眠很容易成功呢？被催眠者会明确表示出自己的确被催眠了，同时讲出被催眠后的感受？
答：这个问题请参考本书《番外篇：关于梦和催眠》一文。
问：催眠存在深浅之分吗？
答：存在。深度催眠相对来说需要足够的强化暗示，从而达到让被催眠者放弃更多主导意识的目的，并借此打开潜意识及记忆深层。不过，通常不需要进行深催眠，因为那既麻烦又困难，还需要几倍于一般催眠的时间——这里的准备时间是指：通过同被催眠者的接触、交谈等来消除其警戒心理，获取更多的信任。
问：自我催眠存在吗？
答：自我催眠实际上算是自我暗示，并不完全属于自我催眠，暗示和催眠还是有差异的。
问：催眠不是暗示吗？
答：不是。催眠是结果，暗示是手段。
问：自我催眠可以到达深层催眠的程度吗？
答：做不到，因为催眠者在进行主导意识的同时，无法做到放弃意识。
问：以催眠为目的的暗示只在专业领域有应用吧？
答：正相反，很常见。例如在电视广告中，你会看到美女或帅哥使用某种商品，并且展示“使用后”看上去多么动人，多么美丽，这就是催眠性质的暗示。假如你真的使用某产品，就会向她／他那样光彩动人吗？不，那只是商家在给你施加暗示罢了。实际上，我们都知道那是不可能的。但你必须承认，这对有些人的确有效。他们会从看到广告开始就进入到被催眠状态，直到买下该商品、使用一段时间后恍然大悟为止。不过，如果下次有更漂亮的美女或帅哥来做新品广告，他们依旧会乐此不疲地继续被催眠……这种例子多到举不胜举，极为普遍。
问：那么，除商业行为之外呢？催眠暗示在日常生活中常见吗？
答：一样，极为常见。比方说在工作的时候，我们对上司或下属提出某种建议，真正能打动人的建议一定是描绘出未来蓝图的——以还未发生的假设前景使得对方来接受这种建议。我们通常都会不知不觉去接受这种假设的未来，并且以此来作为落实现在的依据。但是，那个未来在当下并不存在，也不属于必然因果关系，对不对？所以，它只是一种以催眠为目的的暗示。这种暗示在我们生活中太常见了，所以很难被意识到其实这就是催眠暗示。当然，它的成功率也和描绘人有直接关系——善于使用语言和文字的人会更容易成功。假若描绘人曾经实现过自己所描绘的，或者其假设和接收人想法相近，那么成功率则大幅提升。在这种情况下，那个未来实现的概率实际上也极大。
问：如果催眠暗示行为这么普遍的话，岂不是在我们生活中到处都有催眠的影子了，只是在大多数情况下，我们并没有留意到这点？
答：这正是我要说的——催眠，无处不在。
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我：“嗯，但我不理解她是怎么转变到反社会思维的，纯粹的压抑？”
搭档：“结合她的性格，我觉得也说得通。”
我又看了一眼手里本子上的记录：“她的性格……家庭环境……还有哪些？工作性质？”
搭档抱着肩靠在门边：“嗯，这些全被包括在内，而且还有最最重要的一点。”
我：“什么？”
搭档：“她那种略带扭曲，却又不得不遵从的自我认知。”
我：“你这句话太文艺范儿了，我没听懂。”
搭档笑了：“让我分步骤来说吧。你看，她的家庭环境不用多解释了吧？催眠之前她自己形容过，是偏于刻板、严肃的那种，这意味着什么？一个框架，对吧？在这种环境下成长起来的孩子，通常会划分为两个极端，要么很反叛，要么很古板、固执。但有意思的是，通常反叛的那个内心是古板的，而看似古板的那类，内心却是极度反叛的，甚至充满了极端情绪和各种夸张的、蠢蠢欲动的念头。她就是第二种。说到这儿为止，已经有两个框架在限制她了。”
我：“嗯，家庭气氛和家庭气氛培养出的外在性格特征。”
搭档：“ok，第三个框架来自于她的工作性质：法律相关。我觉得这点也无需解释。那么至此，在这三重框架的圈定内，她的所有想法都应该是被压制的，这从她对于自我内心的描述就能看得出来：荒芜、凄凉、低迷，一个末日般的场景。但也正是这个场景反而能证明她对感情的渴望以及期待。在一片荒芜之中，就是她住的地方——那个小木屋。假如没有那个木屋，我倒是觉得她的情况比现在糟得多，因为那意味着绝望。”
我点了下头：“是这样，这个我也留意到了。”
搭档：“但是木屋里面的陈设简单到极致，对吧？充斥其中最多的就是书，一些根本打不开的书。为什么是这样，你想过吗？”
我：“嗯……应该是她不愿意打开。”
搭档：“正确。那她为什么不愿打开呢？”
我：“这个……我想想……应该是……书名？就是书名的原因吧？”
搭档：“非常正确，就是这样的。那些书的书名全部都是各种禁止类的，所以她不愿意打开，所以她的房间没有任何能提供休息的地方，连床都没有，所以她才会把那些象征着男性的衣服都收进箱子，而不是像正常的衣物那样挂着……现在我们再跳回来，我刚刚说道，她那扭曲，却又不得不遵从的自我认知……现在你明白这句话了？”
我仔细整理了一遍思路：“……原来是这样……那么，她把男性化的衣物藏起来，其实就是说，她所隐藏的是同性性取向……她从小成长的环境，她对自我的认知，她工作的性质，让她必须压制同性性取向的冲动，因为她认为这违反了她的外在约束和自我约束……”
搭档：“是的，当没有任何突破口的时候，这股被压制的力量就只能乱窜了。仿佛是一头被关在笼子里的野兽一样，疯狂地乱撞着。这时已经不是找到门的问题，而是更可怕的：毁掉整个笼子。或者我们换个说法：毁掉一切限制，让能够限制自己的一切都崩坏，让所有框架不复存在！”
我：“是的……法外之地……”
搭档：“根源只在于她无法表达出自己的性取向……”
我：“那你打算怎么解决这个问题呢？”
搭档摇摇头：“没有什么我们能解决的。”
我：“啊？你要放弃？”
搭档：“不啊，只要明白告诉她就是了。”
我：“就这么简单？”
搭档点点头：“真的就是这么简单，有时候不需要任何恢复或者治疗，只需要一个肯定的态度。”
我：“呃……我总觉得……”
搭档：“什么？”
我：“我是说，我怕这样做会给她带来麻烦。你知道的，虽然我们大家都在说工作是工作，生活是生活，但其实工作也是生活的一部分，很多时候必定会影响到，我只是有些担心。”
搭档：“你什么都不需要担心，我们生来就是要应对各种问题的，每一天都是。”
我又看了一眼催眠室，点了点头。
搭档：“走吧，她还等着呢。”说着，搭档抓住通往催眠室的门把手。不过，他并没拉开门，而是扶着把手停了一会儿。
我：“怎么？”
搭档转过身：“我刚想起来一件事儿。”
我：“什么？”
搭档：“她对内心的描述，很像某个同性恋诗人在一首诗中所描绘过的场景。”
我：“荒芜的那个场景？”
搭档点点头：“是的。”
我：“原来是这样……”我透过玻璃门看着催眠室的她，她此时也正在望着我们。
搭档：“虽然她从事的职业是法律相关，但是她却活在框架里太久了，能够替别人脱罪，却无法赦免自己……就像是对法律条款的依赖一样，她的自我释放也需要一个裁决才能赦免自己……”
我：“一会儿你和她谈的时候，是要给她一个无罪的裁决吗？”
搭档压下门把手：“不，她需要的，只是一声无罪的叹息。”
尾注（代后记）
问：催眠真的不是睡眠吗？
答：关于这一点，我可以给出肯定的答案——催眠不是睡眠。
问：催眠与睡眠之间最大的不同是什么？
答：这两者之间最大的不同是：睡眠具有自我主导意识（潜意识层面的，而不是意识层面的）。在睡眠状态下，潜意识活动和本能反应有着直接的主导权和信息交换功能。例如：在睡眠状态下，你所扮演的角色通常是自由且不确定的，你的自我角色定位具有很大的随机性。当然，这并不是真的随机，而是由潜意识所决定的。同时，在睡眠当中，外界的一些情况变化会使你出于本能地接收到，并且反应到梦境中——比如环境稍微变得有点儿凉，那么很可能你会梦到自己衣服穿少了，或者正身处在寒冷地带，诸如此类。
而在催眠状态下，潜意识主导权或被削弱，或被交出，同时与本能反应的信息交换也相对减少了很多。例如：在催眠状态中，被催眠者的角色定位很单一，要么是重现某个场景中曾有的固定角色，要么是观察者身份，这是由催眠师所决定的，被催眠者没有其他选择。同时，环境变化所带来的影响并没有那么严重（当然，假如剧烈的环境变化还是会对被催眠者有影响，所以催眠时需要一个安静且不被打扰的环境）。
问：我曾经尝试过被催眠，没有成功。催眠不是对所有人有效吗？
答：催眠的确不是对所有人有效的，有极少的一部分人很难被催眠，因为他们自我警戒意识很强。但你刚刚所说的这种情况我认为不是那么简单。首先我想知道：当时你被催眠的动机是什么呢？仅仅是好奇尝试？还是打算验证？或者出于心理问题而必须进入到催眠中去找到源头？我猜是前两种情况吧？那么我会很负责地说明，没有主题的催眠是很不容易成功的。催眠并非想起来就催个眠，看看这是不是真的，或者是否好玩儿。催眠的动机和催眠后所需要获取的主题都是催眠不可或缺的一部分。出发点的不同可以直接影响到催眠效果，所以大多数时候，催眠本身是和心理诊疗有着捆绑关系的一个特定存在，假如脱离出这种关系，那么催眠则很难具有效力和专业性。仅仅是出于好奇的话，当然很难被催眠成功，因为在这种情况下，被催眠者的警觉度非常高，对于催眠也会有额外的阻抗——质疑。但如果是出于解决心理问题的催眠，那么肯定是有主题的，被催眠者也会相对来说更容易接受催眠。那时你顾不上质疑“催眠是真的吗？”，而是更关注“我的问题怎么解决？”。除了这些之外，还有一个关键点：催眠师的专业性。
另外，请不要相信魔术师的表演——那只是表演。
问：那为什么一些表演性质的群体催眠很容易成功呢？被催眠者会明确表示出自己的确被催眠了，同时讲出被催眠后的感受？
答：这个问题请参考本书《番外篇：关于梦和催眠》一文。
问：催眠存在深浅之分吗？
答：存在。深度催眠相对来说需要足够的强化暗示，从而达到让被催眠者放弃更多主导意识的目的，并借此打开潜意识及记忆深层。不过，通常不需要进行深催眠，因为那既麻烦又困难，还需要几倍于一般催眠的时间——这里的准备时间是指：通过同被催眠者的接触、交谈等来消除其警戒心理，获取更多的信任。
问：自我催眠存在吗？
答：自我催眠实际上算是自我暗示，并不完全属于自我催眠，暗示和催眠还是有差异的。
问：催眠不是暗示吗？
答：不是。催眠是结果，暗示是手段。
问：自我催眠可以到达深层催眠的程度吗？
答：做不到，因为催眠者在进行主导意识的同时，无法做到放弃意识。
问：以催眠为目的的暗示只在专业领域有应用吧？
答：正相反，很常见。例如在电视广告中，你会看到美女或帅哥使用某种商品，并且展示“使用后”看上去多么动人，多么美丽，这就是催眠性质的暗示。假如你真的使用某产品，就会向她／他那样光彩动人吗？不，那只是商家在给你施加暗示罢了。实际上，我们都知道那是不可能的。但你必须承认，这对有些人的确有效。他们会从看到广告开始就进入到被催眠状态，直到买下该商品、使用一段时间后恍然大悟为止。不过，如果下次有更漂亮的美女或帅哥来做新品广告，他们依旧会乐此不疲地继续被催眠……这种例子多到举不胜举，极为普遍。
问：那么，除商业行为之外呢？催眠暗示在日常生活中常见吗？
答：一样，极为常见。比方说在工作的时候，我们对上司或下属提出某种建议，真正能打动人的建议一定是描绘出未来蓝图的——以还未发生的假设前景使得对方来接受这种建议。我们通常都会不知不觉去接受这种假设的未来，并且以此来作为落实现在的依据。但是，那个未来在当下并不存在，也不属于必然因果关系，对不对？所以，它只是一种以催眠为目的的暗示。这种暗示在我们生活中太常见了，所以很难被意识到其实这就是催眠暗示。当然，它的成功率也和描绘人有直接关系——善于使用语言和文字的人会更容易成功。假若描绘人曾经实现过自己所描绘的，或者其假设和接收人想法相近，那么成功率则大幅提升。在这种情况下，那个未来实现的概率实际上也极大。
问：如果催眠暗示行为这么普遍的话，岂不是在我们生活中到处都有催眠的影子了，只是在大多数情况下，我们并没有留意到这点？
答：这正是我要说的——催眠，无处不在。
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